BLITAR - Menjaga kesehatan di usia 54 tahun, bisa dengan banyak cara. Termasuk dilakukan Anif Endrayani, warga Kelurahan/Kecamatan Wlingi, ketika ada waktu luang di rumah.
Di tengah menjalankan amanah sebagai Kepala SMPN 2 Doko, Anif, sapaan akrabnya, memiliki banyak aktivitas ketika sudah di rumah. Misalnya, bergabung dalam Komunitas Senam Sanggar Mustika Wlingi, sejak 2007.
Perempuan yang mendapatkan amanah sebagai Kepala SMPN 2 Doko sejak Mei 2023, juga hobi menari dan renang.
Untuk senam dan tari, sangat bermanfaat bagi kesehatan, karena ada irama dan gerak yang bermanfaat untuk menyeimbangkan otak kiri dan kanan.
"Banyak manfaat kesehatan yang saya rasakan, senam sama dengan menari. Selain menyehatkan juga bisa membuat awet muda," jelasnya.
Untuk jadwal senam, seminggu dua kali setiap Senin dan Sabtu. Sedangkan, jadwal menari di Pendapa eks-Kawedanan Wlingi, setiap Selasa malam dan Sabtu malam.
Untuk jadwal berenang biasanya setiap Minggu pagi di Kolam Renang Tirto Agung, Desa Tambakan, Kecamatan Gandusari.
Dengan banyaknya aktivitas ketika waktu luang di rumah, dia bisa berbaur dengan banyak orang dari berbagai komunitas.
Banyak beraktivitas positif ketika waktu luang untuk menjaga kesehatan, juga diikuti anak-anaknya.
Misalnya, anak pertama memiliki hobi menari dan anak ketiga memiliki hobi renang. Dengan banyaknya aktivitas tersebut, anak-anak tidak ada yang protes.
"Karena ketika masih sekolah selalu saya ajak bersama ikut dan menikmati hobi positif itu," pungkas perempuan berkacamata ini. (ynu/din)
Editor : Jihan Wahida Rahma Salsabila