BLITARKAWENTAR.JAWAPOS.COM - Merawat kulit wajah dengan benar adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan dan penampilan.
Menurut Dr Kamila Jaidi, basic skincare terdiri dari tiga tahap utama yang esensial yaitu pembersih wajah, pelembap, dan tabir surya.
Skincare ini dirancang untuk semua jenis kulit dan merupakan fondasi dalam perawatan sehari-hari, terutama bagi pemula. Tahapan ini membantu melindungi kulit dari masalah umum, seperti kekeringan, iritasi, dan paparan sinar matahari berlebihan.
Tahap pertama dalam basic skincare adalah membersihkan wajah. Pilih pembersih wajah yang cocok dengan jenis kulit dan gunakan dalam jumlah yang sedikit, setara dengan biji jagung.
Baca Juga: Pasca Keracunan di SDN Bagelen 2: Upaya Pengawasan Jajanan Sekolah Ditingkatkan
Hal ini penting untuk menghindari efek kulit kering dan iritasi akibat penggunaan sabun yang berlebihan. Bersihkan wajah secara lembut, tanpa menggosok terlalu keras, agar kulit tidak meradang.
Selanjutnya adalah moisturizer atau pelembap. Pelembap membantu mempertahankan kelembaban alami kulit dan mencegah kekeringan. Pastikan tangan bersih sebelum mengaplikasikan moisturizer, lalu oleskan secara lembut dengan teknik menepuk atau mengusap lembut.
Penggunaan pelembap dua kali sehari, pagi dan malam, dapat menjaga kulit tetap lembab dan segar sepanjang hari.
Baca Juga: Seorang Oknum Guru MIN di Kabupaten Blitar Tega Merenggut Masa Depan Siswinya
Yang tak kalah penting adalah sunscreen. Sunscreen melindungi kulit dari bahaya sinar ultraviolet (UV) yang dapat menyebabkan penuaan dini dan risiko kanker kulit.
Dr. Kamila menyarankan penggunaan sunscreen dengan jumlah sebesar ujung jari yang diaplikasikan merata ke seluruh wajah, dan diulang setiap tiga jam jika Anda berada di luar ruangan. Dengan rutin memakai sunscreen, Anda memberikan perlindungan optimal bagi kulit.
Basic skincare ini, meskipun sederhana, memiliki manfaat yang signifikan bagi kesehatan kulit. Dengan mengikuti panduan ini secara konsisten, Anda dapat mengurangi risiko permasalahan kulit seperti jerawat, kulit kusam, dan penuaan dini.
Penting juga untuk memilih produk yang sesuai dengan jenis kulit agar tidak memperparah kondisi kulit yang sensitif atau berjerawat.
Baca Juga: Cantik Alami Tanpa Ribet, Berikut Cara Merawat Wajah Tanpa Skincare !
Memahami bahan-bahan dalam produk skincare juga penting. Sebaiknya hindari produk dengan bahan-bahan yang dapat menimbulkan reaksi negatif pada kulit Anda.
Konsultasi dengan dokter atau ahli kulit bisa membantu jika Anda mengalami masalah dalam menentukan skincare yang sesuai dengan kondisi kulit.
Pada akhirnya, menjaga rutinitas basic skincare akan memberi hasil terbaik jika dilakukan dengan konsisten.
Dengan mengutamakan kebersihan, hidrasi, dan perlindungan, Anda dapat merasakan kulit yang lebih sehat, lembab, dan terlindungi setiap hari. (*)
Editor : Arum Minatin