BLITARKAWENTAR.JAWAPOS.COM - Mencari kombinasi skincare yang efektif untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit bisa menjadi tantangan.
Dr Kamila Jaidi, seorang ahli dermatologi, merekomendasikan rutinitas skincare yang sederhana namun sangat efektif.
Rutinitas ini terbagi menjadi dua bagian: siang dan malam, masing-masing dengan produk yang dirancang untuk memenuhi kebutuhan kulit yang berbeda.
1. Rutinitas Siang Hari
Di pagi hari, penting untuk memulai dengan facial wash yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Pembersih wajah membantu menghilangkan kotoran, minyak, dan sisa produk dari malam sebelumnya.
Setelah mencuci wajah, langkah selanjutnya adalah menggunakan serum Vitamin C. Serum ini berfungsi untuk mencerahkan kulit dan melindunginya dari kerusakan akibat radikal bebas. Vitamin C juga membantu meningkatkan produksi kolagen, sehingga kulit terlihat lebih kenyal dan sehat.
- Pentingnya Moisturizer
Setelah mengaplikasikan serum Vitamin C, Dr. Kamila menyarankan untuk menggunakan moisturizer yang cocok untuk kulit Anda. Pelembab ini membantu menjaga kelembapan kulit dan menciptakan lapisan pelindung yang mencegah kehilangan air.
Memilih moisturizer yang mengandung bahan-bahan seperti hyaluronic acid atau glycerin bisa memberikan hidrasi ekstra untuk kulit Anda.
- Perlindungan dengan Sunscreen
Langkah terakhir dalam rutinitas siang adalah penggunaan sunscreen. Dr. Kamila merekomendasikan sunscreen dengan SPF minimal 30 dan PA+++ untuk perlindungan optimal dari sinar UV.
Sunscreen bukan hanya mencegah sunburn, tetapi juga melindungi kulit dari penuaan dini dan masalah kulit lainnya. Penting untuk mengaplikasikan sunscreen setiap hari, bahkan saat cuaca mendung.
2. Rutinitas Malam Hari
Saat malam tiba, rutinitas skincare Anda harus disesuaikan untuk memaksimalkan proses perbaikan kulit saat Anda tidur. Mulailah dengan menggunakan facial wash yang sama untuk membersihkan wajah dari makeup dan kotoran.
Menggunakan pembersih sebelum tidur sangat penting agar kulit dapat bernapas dan memperbaiki diri dengan baik selama malam hari.
- Manfaat Retinol
Setelah mencuci wajah, langkah berikutnya adalah mengaplikasikan retinol. Retinol adalah bahan aktif yang sangat efektif untuk mengatasi masalah penuaan dan jerawat. Ini bekerja dengan meningkatkan pergantian sel kulit dan merangsang produksi kolagen. Penggunaan retinol secara rutin dapat membantu mengurangi garis halus, kerutan, dan bahkan bintik-bintik hitam pada kulit.
- Kembali ke Moisturizer
Setelah menggunakan retinol, penting untuk menutup rutinitas malam Anda dengan moisturizer. Ini akan membantu menjaga kelembapan kulit dan mengurangi potensi iritasi yang mungkin ditimbulkan oleh penggunaan retinol.
Pilih moisturizer yang kaya akan nutrisi untuk membantu kulit tetap lembab dan sehat sepanjang malam.
3. Konsistensi adalah Kunci
Kunci dari keberhasilan rutinitas skincare ini adalah konsistensi. Dr. Kamila mengingatkan bahwa hasil yang diinginkan tidak akan terlihat dalam semalam. Oleh karena itu, penting untuk tetap disiplin dalam menjalankan rutinitas skincare ini setiap hari, baik di pagi maupun malam hari.
Dengan mengikuti kombinasi skincare yang direkomendasikan oleh Dr. Kamila Jaidi ini, Anda dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mendapatkan tampilan yang lebih bercahaya.
Dengan menggunakan facial wash, Vitamin C, moisturizer, dan sunscreen di siang hari, serta facial wash, retinol, dan moisturizer di malam hari.
Anda akan memberikan nutrisi yang dibutuhkan kulit Anda untuk bersinar dan sehat. Ingatlah untuk selalu mendengarkan kebutuhan kulit Anda dan sesuaikan produk sesuai dengan perubahan yang terjadi. (*)
Editor : Arum Minatin