BLITAR - Pada saat haid ada hal-hal yang dilarang dalam agama seperti misalnya tidak boleh salat, tidak boleh menyentuh mushaf Al Quran, tidak boleh tawaf, tidak boleh berhubungan badan dengan pasangan, serta tidak boleh berpuasa.
Meskipun puasa Ramadan adalah wajib bagi umat islam, wanita yang sedang haid ataupun nifas memiliki keringanan untuk tidak berpuasa dan menggantinya di kemudian hari.
Tidak menjalankan puasa bukan berarti tidak berkesempatan mendapatkan pahala. Ada banyak amalan yang dapat dilakukan agar tetap mendapatkan keberkahan Ramadan. Apa saja amalan tersebut? Yuk, simak ulasan berikut!
1. Memperbanyak Dzikir dan Doa
Wanita yang sedang haid dianjurkan untuk memperbanyak dzikir dan doa. Mengucapkan kalimat tasbih (Subhanallah), tahmid (Alhamdulillah), tahlil (Laa ilaaha illallah), dan takbir (Allahu Akbar) dapat meningkatkan pahala dan mendekatkan diri kepada Allah. Selain itu, berdoa di waktu-waktu mustajab seperti menjelang berbuka juga sangat dianjurkan.
2. Mendengarkan dan Merenungi Bacaan Al-Qur'an
Meskipun wanita haid tidak diperbolehkan membaca Al-Qur'an secara langsung, mereka tetap bisa mendapatkan manfaat dari Al-Qur'an dengan cara mendengarkan tilawah atau kajian tafsir. Dengan merenungi maknanya, hati tetap terhubung dengan Al-Qur'an selama Ramadan.
3. Bersedekah dan Berbagi kepada Sesama
Sedekah merupakan amalan yang sangat dianjurkan, terutama di bulan Ramadan. Wanita yang sedang haid dapat bersedekah dalam bentuk makanan berbuka, memberikan bantuan kepada fakir miskin, atau berdonasi ke lembaga amal. Rasulullah SAW bersabda:
"Sedekah itu dapat menghapus dosa sebagaimana air memadamkan api." (HR. Tirmidzi)
Baca Juga: Warung Ini Surga Snack Lezat di Blitar, Pembayaran Mudah karena Bisa Tunai maupun Non-Tunai
4. Membantu Menyiapkan Makanan Sahur dan Berbuka
Mempersiapkan makanan untuk keluarga juga termasuk amalan yang bernilai pahala. Bahkan, memberikan makanan kepada orang yang berpuasa mendapat pahala seperti orang yang berpuasa itu sendiri. Oleh karena itu, membantu menyiapkan makanan untuk sahur dan berbuka bisa menjadi ladang pahala yang besar.
5. Mengikuti Kajian Islam dan Menambah Ilmu
Wanita yang sedang haid bisa memanfaatkan waktunya dengan mengikuti kajian Islam, baik secara langsung di masjid maupun melalui media digital seperti YouTube atau podcast.
Dengan begitu, mereka tetap bisa memperdalam ilmu agama dan meningkatkan kualitas ibadahnya.
Wanita yang sedang haid tetap bisa mendapatkan keberkahan Ramadan dengan berbagai amalan yang dianjurkan. Dzikir, doa, sedekah, membantu sesama, dan menambah ilmu adalah cara terbaik untuk tetap meraih pahala meskipun tidak berpuasa.
Dengan niat yang ikhlas, setiap kebaikan yang dilakukan akan menjadi investasi pahala yang berharga di sisi Allah SWT. (*)
Editor : M. Subchan Abdullah