BLITAR – Gejala diabetes tipe 2 sering berkembang secara perlahan sehingga banyak penderita tidak menyadari kondisinya hingga muncul komplikasi. Padahal, penyakit ini bisa menyerang siapa saja tanpa memandang usia, baik anak muda maupun orang lanjut usia.
Mengenali gejala diabetes tipe 2 sejak awal sangat penting untuk mencegah kadar gula darah terus meningkat. Diabetes tipe 2 merupakan penyakit kronis yang terjadi ketika tubuh tidak menghasilkan insulin dalam jumlah cukup atau insulin tidak bekerja secara efektif. Akibatnya, glukosa menumpuk di dalam darah.
Karena itu, gejala diabetes tipe 2 sebaiknya tidak diabaikan. Beberapa keluhan yang tampak ringan, seperti mudah lelah atau sering haus, justru bisa menjadi tanda awal kadar gula darah berada di atas batas normal.
Sering Buang Air Kecil Jadi Gejala Paling Umum
Salah satu ciri khas diabetes tipe 2 adalah frekuensi buang air kecil yang meningkat.
Baca Juga: Junk Food Bikin Ketagihan? Ternyata Bukan Cuma Soal Rasa, Otak Jadi Penyebab Utamanya
Kondisi tersebut terjadi karena ginjal berusaha mengeluarkan kelebihan glukosa melalui urine. Semakin tinggi kadar gula darah, semakin banyak cairan yang ikut terbuang sehingga volume urine menjadi lebih besar dari biasanya.
Akibat kehilangan banyak cairan, tubuh kemudian memberikan sinyal berupa rasa haus yang terus-menerus.
Berat Badan Turun Meski Nafsu Makan Meningkat
Diabetes tipe 2 juga dapat menyebabkan penurunan berat badan secara drastis tanpa alasan yang jelas.
Baca Juga: Junk Food Bikin Ketagihan, Ini Penjelasan Ilmiah Mengapa Otak Sulit Berhenti Ingin Makan
Hal ini terjadi karena tubuh tidak mampu menggunakan glukosa sebagai sumber energi. Sebagai gantinya, tubuh membakar cadangan lemak dan otot sehingga berat badan menurun dalam waktu singkat.
Di saat yang sama, penderita justru lebih sering merasa lapar karena sel-sel tubuh tetap kekurangan energi.
Gatal dan Luka Sulit Sembuh
Kadar gula darah yang tinggi dapat memengaruhi kondisi kulit.
Penderita diabetes lebih rentan mengalami rasa gatal, terutama akibat gangguan sirkulasi darah dan perubahan pada jaringan kulit.
Tak hanya itu, luka kecil pun membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh. Kondisi ini sering ditemukan pada area kaki dan menjadi salah satu komplikasi yang perlu diwaspadai.
Mudah Mengalami Infeksi
Diabetes tipe 2 juga meningkatkan risiko infeksi.
Kadar gula darah yang tinggi menjadi lingkungan yang mendukung pertumbuhan bakteri dan jamur. Akibatnya, infeksi lebih mudah terjadi pada kulit, mulut, tenggorokan, maupun area genital.
Jika infeksi sering muncul berulang, pemeriksaan gula darah menjadi langkah yang sebaiknya segera dilakukan.
Tubuh Cepat Lelah dan Mata Menjadi Kabur
Meski tidak melakukan aktivitas berat, penderita diabetes sering merasa tubuh cepat lelah.
Kondisi ini muncul karena glukosa tidak dapat masuk ke dalam sel untuk diubah menjadi energi. Akibatnya, tubuh kekurangan tenaga meski kadar gula darah sebenarnya tinggi.
Selain rasa lelah, penglihatan kabur juga dapat muncul akibat perubahan kadar cairan pada lensa mata yang dipicu tingginya gula darah.
Kesemutan Bisa Menjadi Tanda Komplikasi
Kesemutan pada tangan maupun kaki sering dianggap sebagai gangguan ringan. Padahal, kondisi tersebut dapat menjadi tanda kerusakan saraf akibat diabetes yang tidak terkontrol.
Komplikasi ini dikenal sebagai neuropati diabetik dan umumnya muncul ketika kadar gula darah tinggi berlangsung dalam waktu lama.
Semakin cepat diabetes didiagnosis, semakin besar peluang mencegah kerusakan saraf yang lebih berat.
Penting Rutin Mengecek Kadar Gula Darah
Selain mengenali gejala, pemeriksaan gula darah secara rutin menjadi langkah penting untuk mendeteksi diabetes tipe 2.
Salah satu pemeriksaan yang umum dilakukan adalah tes gula darah puasa. Nilai gula darah puasa di bawah 99 mg/dL masih tergolong normal. Sementara hasil 100 hingga 125 mg/dL termasuk kategori prediabetes yang perlu diwaspadai karena berpotensi berkembang menjadi diabetes.
Jika mengalami beberapa tanda tersebut, segera lakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan. Penanganan sejak dini dapat membantu mengendalikan kadar gula darah dan mengurangi risiko komplikasi serius di kemudian hari.
Editor : Maylanni Diana Fitri